«Как помочь себе в период самоизоляции?»

24 апреля во 2 классе состоялось онлайн-занятие с психологом «Как помочь себе в период самоизоляции?» Наши ребята оказались в непривычной для них сложной психологической ситуации. Изоляция, вызванная COVID-19, неизбежно приводит к депривации, то есть сокращению или полному лишению возможности удовлетворять наши основные потребности — психофизиологические, социальные и эмоциональные.

В этот непростой период ребятам были даны рекомендации, предложены упражнения для снятия напряжения, утомления и тревожности. Будем здоровы!